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Bio-Bohnen grün (Mungobohnen, Mungbohnen) – Erhältlich bei Kornkiste, der nachhaltigen Unverpackt-Online-Foodcoop. Bio, plastikfrei und ökologisch verpackt im praktischen Mehrweg-Großgebinde. Lose und ressourcenschonend für gemeinschaftliches, bewusstes Einkaufen. Jetzt online bestellen!

Bio-Bohnen grün (Mungobohnen, Mungbohnen)

€5,80 Normalpreis
€2,76 Mitgliedspreis

Proteinlieferant aus der asiatischen Küche!

Die Mungbohnen stammen traditionell aus der asiatischen Küche. Dort werden sie in Suppen und Eintöpfen verwendet, sie sind aber auch als Keimling im Salat beliebt.

Zubereitung:
Mungbohnen 1-2 Stunden einweichen und danach unter fließendem Wasser abwaschen. 1 Tasse Bohnen mit 3 Tassen Wasser ca. 45-60 Minuten bei geringer Hitze garen. Erst nach dem Kochen salzen.

Menge500g Gast

Zutaten:

Mungbohnen*.
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwerte je 100g
Brennwert(kJ) 1306 / (kcal) 312
Fett1,3 g
- davon gesättigte Fettsäuren0,3 g
Kohlenhydrate43,6 g
- davon Zucker6,6 g
Ballaststoffe15,8 g
Eiweiß23,6 g
Salz0,038 g

Bio Standard:

EG-Bio
CN-BIO-122
Nicht-EU-Landwirtschaft

Mindestens haltbar bis:

12 Monate ab Lieferschein-Datum luftdicht, kühl (15°C), trocken und lichtgeschützt lagern)

Volumen:

Damit ihr wisst wie groß das Gefäß für diesen Artikel sein muss.
Für 500g Bio-Bohnen grün (Mungobohnen, Mungbohnen) benötigt man ein Gefäß mit 660 ml
Für 2Kg Bio-Bohnen grün (Mungobohnen, Mungbohnen)  benötigt man ein Gefäß mit 2,7 L

Lieferung an euch in:

Mehrweg Baumwollbeutel

Ursprungs-/Herstellungsland:

China / -


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Kostenloser Versand für Mitglieder

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Bio-Bohnen grün (Mungobohnen, Mungbohnen)

€5,80

Proteinlieferant aus der asiatischen Küche!

Die Mungbohnen stammen traditionell aus der asiatischen Küche. Dort werden sie in Suppen und Eintöpfen verwendet, sie sind aber auch als Keimling im Salat beliebt.

Zubereitung:
Mungbohnen 1-2 Stunden einweichen und danach unter fließendem Wasser abwaschen. 1 Tasse Bohnen mit 3 Tassen Wasser ca. 45-60 Minuten bei geringer Hitze garen. Erst nach dem Kochen salzen.